Dinh Dưỡng

Nội Dung ChínhKhoai tây và các loại thực phẩm giàu tinh bột khác được xem như nguồn thực phẩm cung cấp calo tốt cho những người muốn tăng cân. Tuy nhiên, bạn nên lựa chọn một trong những...

Nội Dung ChínhEat clean là một thuật ngữ đã trở nên phổ biến ngay nay được nhiều bạn trẻ sử dụng, thường eat clean sẽ chia thành 2 dạng, eat clean giảm cân và eat clean tăng cân....

Nội Dung ChínhDetox giảm cân là loại nước uống kết hợp giữa nước lọc, hoa quả, rau củ và thảo mộc. Đây là phương thức giảm cân an toàn, hiệu quả được nhiều chị em áp dụng. Dưới...

Nội Dung Chính2 tuổi là thời gian bé có thể uống sữa pha, các loại sữa khác ngoài sữa mẹ để có thể bổ sung thêm dưỡng chất cho cơ thể. Thời điểm này, dinh dưỡng là yếu...

Nội Dung ChínhTheo thống kê tổ chức y tế thế giới, trẻ em Việt Nam có chiều cao trung bình thấp nhất khu vực. Điều này làm cho các bà mẹ Việt Nam vô cùng lo lắng khi...

Nội Dung ChínhTrong thời kỳ mang thai và cho con bú, chế độ dinh dưỡng thai kỳ hoàn hảo sẽ không thể nào thiếu sữa. Giống như bất cứ loại thực phẩm giàu dưỡng chất nào khác, sữa...

Một chế độ dinh dưỡng cân bằng và khoa học có một vai trò quan trọng khi các mẹ bầu đang trong quá trình mang thai. Vì thì ngoài những thực phẩm tốt cho cả mẹ và thai...

Nội Dung ChínhViệc bổ sung đủ sữa cho con bú là một điều vô cùng quan trọng đối với các mẹ. Bên cạnh những thực phẩm lợi sữa thì cũng có những thực phẩm làm mất sữa cho...

Nội Dung ChínhĂn nhiều trái cây tươi trong khi mang thai là cách tự nhiên nhất để mẹ và bé đều được cung cấp đủ chất xơ, vitamin. Một chế độ ăn uống lành mạnh luôn phải có...